S starostjo vsaka oseba začne postopoma zbledeti osnovne življenjske funkcije. Zelo pogosto v obdobju po 55–60 letih poleg težav s telesom in boleznijo spolno življenje postopoma pride do nič. Pri ženskah se menopavza začne z vsemi povezanimi pojavi, privlačnost se zmanjšuje, pri moških pa se pojavijo motnje v erektilni sposobnosti. Veliko ljudi je težko doživeti motnje, ki negativno vplivajo na spolno aktivnost.
Ženske so ponavadi veliko lažje prenašajo začetek izumrtja svoje spolne funkcije, mnoge raje popolnoma ustavijo spolno življenje. Pri moških lahko v povezavi s sociokulturnimi stereotipi naravno oslabitev na tem območju povzroči veliko negotovost, strah in depresijo. Zato se pri doseganju upokojitvene starosti predstavniki močne polovice človeštva začnejo aktivno boriti za ohranitev in stimulacijo potenciala z različnimi sredstvi. Uporabljajo se medicinska in ljudska zdravila ter diete in telesna aktivnost.
Vzroki za starost -povezana s
Stalne ali situacijske težave s potenco se lahko pojavijo v kateri koli starosti zaradi velikega števila različnih dejavnikov. To so okvare pri delu živčno-žilnih in hormonskih sistemov telesa ter odmerjenih bolezni ter kirurške operacije v medenici, pa tudi psihološke motnje in stresna stanja. Zmanjšanje potenciala s starostjo izzove predvsem z inhibicijo funkcije žvečil in ustrezno zmanjšanje proizvodnje testosterona.
Erekcija 60 let postane nepravilna zaradi starostnih hormonskih sprememb.
Genitalne žleze postopoma začnejo suspendirati svoje delo, zmanjšanje velikosti testisa, zmanjšanje libida. Med seksom se pri delu erektilne funkcije vedno pogosteje pojavljajo težave z navdušenjem ali začetkom ejakulacije. Za zadovoljivo nadaljevanje in zaključek spolnih odnosov je potrebna dodatna stimulacija, človek se fizično hitreje utrudi.
Naslednji dejavniki lahko po 60 letih negativno vplivajo na potenco:
- Znižanje ravni testosterona, ki ga povzročajo naravni vzroki, ki bledijo funkcijo žvečil. Čas in hitrost zmanjšanja tega hormona sta odvisna od dednosti in življenjskega sloga človeka. Po 40 letih ima nekdo težave s potenco, nekateri pa imajo spolno zdravje tudi do starosti;
- Prisotnost kroničnih bolezni kardiovaskularnega sistema, krhkost venskih sten, nagnjenost k varikoznim in obtočnim motnjam. Podoben kompleks tegob neposredno vpliva na polnjenje kavernoznih teles penisa med erekcijo in zagotavlja njegovo stabilnost;
- Hormonske bolezni, ki vodijo do razgradnje živčnega sistema in neravnovesja testosterona. Na primer, diabetes mellitus ima podoben nabor simptomov in negativno vpliva na erektilno funkcijo pacienta;
- Bolezni destruktivno delujejo na živčno tkivo možganov in hrbtenjače, poškodbe hrbtenice;
- Vnetne bolezni organov moškega genitourinarnega sistema, vključno z nalezljivimi, uretritisom, starostnimi težavami s prostato;
- obstoječe novotvorbe v organih genitourinarnega sistema, maligni tumorji, hiperplazijo prostate, adenomi, ki stisnejo žile in motijo normalno krvno obtok;
- Sistematična zloraba alkohola, tobaka ali narkotičnih snovi, ki negativno vplivajo na celoten organizem kot celoto, poslabšajo delovanje živčnega sistema, zmanjšajo občutljivost, povečajo tveganje za srčno -žilne bolezni;
- pomanjkanje potrebne motorične aktivnosti, sedeče delo, ki tvorijo stagnacijo krvi v medeničnem območju in poslabšajo stanje krvnih žil;
- poraba na tekoči osnovi zdravil, ki neposredno ali posredno zavirajo erektilno funkcijo, na primer pomirjevalce ali antidepresive;
- Kronični stres, utrujenost, neskladnost z režimom spanja, počitka in prehrane, stalna psihološka napetost zaradi osebnih lastnosti ali družbenih razmer. Fobične in zaskrbljujoče motnje, depresija in druge podobne bolezni.
Vsi ti dejavniki lahko poslabšajo začetek izumrtja dela spolnih žlez in vodijo do erektilne disfunkcije v veliko zgodnejši starosti. Izguba polnega spolnega življenja lahko pride tudi do 40. leta, če moški ne sledi svojemu zdravju, ne gre za šport, poje slabo in zlorablja škodljive snovi. In ob določenih pravilih in prehrani je možno dolgoročno ohranitev potenciala brez uporabe dodatnih stimulansov.
V družbi verjamejo, da ljudje, starejši od 60 let, že popolnoma izgubljajo zanimanje za spolno življenje, vendar to še zdaleč ni vedno res. Libido se lahko ohrani, ostaja potreba po spolnih stikih, jasna koherentna interakcija v živčnem sistemu je preprosto kršena. Mehanizem erekcije začne odpovedati zaradi odpovedi testosterona, razgradnje žil. To vodi do neuspehov med seksom, sproži se krog psiholoških strahov in kompleksov, ki pogosto prisilijo moškega, da opusti spolno aktivnost.
Diagnoza in zdravljenje težav, povezanih s starostjo
Če je potencial moškega pri 60 letih začela odpovedati, so se pojavile nenehne težave z erekcijo in ejakulacijo in to prinaša neprijetnosti, poiščite zdravniško pomoč.
Tudi v primeru, ko je starejša oseba precej zadovoljna z izumrtjem spolne funkcije, je treba občasno opraviti preglede organov genitourinarnega sistema. To je potrebno zaradi velikega tveganja za pojavnost vnetja ali adenoma prostate pri moških upokojitve.
Do 50 let ostajajo glavni dejavniki pri razvoju erektilne disfunkcije, pa tudi spolno prenosljivih nalezljivih bolezni. V odraslosti pridejo do prvega položaja kardiovaskularne težave, vnetja in prostate. Dobava krvi v medeničnih organih se poslabša, stene žil postanejo veliko bolj krhke, dovzetnost za uretritis pa se poveča. Najpogosteje lahko težave s potenco napovedujemo z motnjami uriniranja.
Med pregledom zdravnik zbira najbolj popolno zgodovino, ugotovi prisotnost kroničnih ali prej utrpenih bolezni genitourinarnega sistema in poškodb hrbtenice ter kirurške operacije. Pomembno je ugotoviti, ali ima bolnik hormonsko neravnovesje, in če je tako, s čim je točno povezano. Pacienta je treba vprašati o njegovem psihološkem stanju, obstoječih stresnih dejavnikih. Najpogosteje so anamneza in obstoječi simptomi dovolj za navodila za potrebne teste.
Diagnostični postopki morajo nujno vključevati:
- Rektalni pregled prsta prostate za odkrivanje bolečine, vnetnih procesov in patološkega povečanja velikosti;
- Splošni testi v krvi in urinu, penis razmaza za nalezljive bolezni, sladkor in holesterol;
- Ultrazvočni pregled žil in arterij v medeničnem območju, pa tudi organe genitourinarnega sistema za odkrivanje žilnih patologij in možnih novotvorb;
- Analiza za ravni hormonov, kot so testosteron, prolaktin, specifični prostatski antigen itd.;
- Če je pacient depresivno in tesnobno stanje, je priporočljivo obiskati vsaj eno posvetovanje terapevta, zato je bolje, da gremo skozi več sej za boj proti nevrozi, ki vpliva na potenco.
Pri starejših moških diagnostika najpogosteje razkriva težave s kardiovaskularnim sistemom in razvija bolezni prostate. Boj za ohranitev spolne funkcije bi se moral najprej osredotočiti na odpravo glavnih fizičnih patologij, ki motijo normalno delovanje erektilnega mehanizma. Vendar ne mislite, da se potencial po 60 letih zaradi zdravljenja v mladosti poveča na kazalnike moškega.
Naravnega izumrtja dela spolnih žlez ni mogoče obrniti, obstaja možnost, da začasno zadrži svojo hitrost.
Zdravila in kirurško zdravljenje s potenco
Po popolnem pregledu pacientu predpisujejo režim zdravljenja, odvisno od bolezni, ki jih najdemo v njem ali drugih motnjah v telesu. Če je problem zmanjšanja potenciala, povezanega s starostjo, le v zmanjšanju intenzivnosti izločanja spolnih žlez, lahko moški predpišemo hormonsko terapijo z dodatnimi odmerki testosterona. To bo nekaj časa spodbudilo spolno funkcijo in ohranilo libido, vendar ima takšna terapija svoje neželene učinke.
Pogostejša in dobro znana zdravila za situacijsko ali trajno izboljšanje potenciala so zaviralci FDA-5. Ta zdravila so ustvarjena tako, da neposredno vplivajo na mehanizem erekcije, ki omogoča zagotavljanje zadostne oskrbe s krvjo kavernoznim telesom penisa med navdušenjem. Vsebujejo različne aktivne snovi, vendar delujejo približno enako.
Situacijska uporaba zaviralcev FDA-5 pomaga povečati potenco po 60 letih le v trenutkih spolnega stika v prisotnosti zadostnega erotičnega navdušenja. Uporaba teh zdravil naklonjeno deluje na krvni obtok v medeničnih organih in prispeva k splošnemu krepitvi libido in erektilne funkcije. Obstajajo miti, da takšna zdravila slabo vplivajo na kardiovaskularni sistem, vendar klinične študije niso zabeležile negativnih učinkov.
Zaviralce FDA-5 ne priporočamo za bolnike z angino pektorisom, ki so prisiljeni jemati glicerinitrate, saj lahko v kombinaciji nenadzorovani padec tlaka povzroči. V tem primeru je za zdravljenje potenciala predpisano zdravilo, ki vpliva na samo živčni sistem in izboljša prenos nevronskih signalov med erekcijo. Za stabilizacijo splošnega stanja telesa se uporabljajo na primer različni vitaminski in biološko aktivni dodatki, na primer yochimbin, arginin ali tinkture iz korenine ginsenga. Posredno vplivajo na povečano moč.
V skrajnih primerih progresivne erektilne disfunkcije lahko uporabimo posebne injekcije zdravil v kavernoznih telesih penisa. Tako se spodbuja njihova kontraktilnost in krvni obtok. Obstajajo naprave za vakuumsko terapijo ali posebne obroče, v katerih pride do mehanske injiciranja in povečanja kavernoznih teles. Toda takšni postopki so lahko nevarni in tvegajo tveganje za krvi in poškodbe penisa.
Ljudska zdravila in prehrana za vzdrževanje potenciala
Obstaja veliko ljudskih receptov in nasvetov, kako povečati potenco pri 60 in ohraniti harmonično polno spolno življenje. Njihova osnova je najpogosteje sestavljena iz zeliščnih pristojbin in uživanja določenih izdelkov, ki prispevajo k stimulaciji spolne funkcije. Preden pa tečete v lekarno za tinkture in delate dekokcije, se morate vsekakor posvetovati s svojim zdravnikom in izvesti test na alergijske reakcije. To bo pomagalo, da se izognete neprijetnim zdravstvenim posledicam.
Najpogostejši pripravki in pristojbine, ki jih priporočamo za spodbujanje potenciala:
- Tinkture alkohola ginsenga ali Eleutherococcus - ustvarijo splošen krepitveni učinek, pozitivno vplivajo na živčni sistem, prilagajanje načinu spanja in počitka, dvignejo telesno imunost in zaščitne sile, pomagajo pri premagovanju utrujenosti in zaspanosti;
- Zelišča z protivnetnim učinkom bodo pomagala pri boju proti boleznim prostate in uretritisa, ki so glavni vzroki težav s potenco v starosti;
- Kot stimulansi in afrodiziaki ljudje priporočajo uporabo semen Chopberryja, konoplje, piva svetega Janeza, pasternak, Dubrovnika, Rowan jagodičja, rosehipa itd., Vendar je treba z zdravnikom razpravljati o njihovi uporabi, da se ne škodijo;
- Včasih se v obliki sredstev, ki vplivajo na potencial, ponujajo popolnoma eksotične snovi, na primer panta (jeleni rogovi), tok kabine ali jesti genitalije velikih živali. Ni klinične potrditve učinkovitosti tako priljubljenih zdravil, njihov domnevno čarobni učinek pa temelji na primitivnih prepričanjih.
Za vzdrževanje in spodbujanje potenciala je priporočljivo, da se držite prehrane, opustite zlorabo maščobne in ocvrte, z visoko ogljikovo hrano ter obilno dolivanje z majonezo. To bo pomagalo zmanjšati sladkor in holesterol v krvi na normalne kazalnike, po potrebi zmanjšati težo. Zlasti prehrana bi se morala držati diabetikov, moških, debelosti in srčno -žilnih bolezni. Priporočljivo je piti posebne vitaminske komplekse in biološko aktivne dodatke.
Starejši moški mora jesti pravilno in izračunati prehrano, odvisno od fizičnega napora. Ne pozabite, da se po 60 letih splošna metabolizem začne upočasniti, potreba po uporabljenih snovi, velika količina beljakovin in ogljikovih hidratov se zmanjšuje. Priporočljivo je, da v prehrani omejite ali izključite maščobno meso, ga nadomestite z ribami, na primer postrvi. Prejeti je treba dovolj vitaminov, antioksidantov in polinenasičenih maščobnih kislin.
Preventivni ukrepi za vzdrževanje potenciala
Da bi se libido in erektilna funkcija ohranila čim dlje, je treba poleg prehrane in zavrnitve škodljivih snovi treba opazovati način telesne aktivnosti. Morate igrati športe po svojih najboljših močeh in sposobnostih, ne da bi ga pretiravali z vajami, še posebej, če jim ni navade. Najmanjši polnilni kompleks lahko svetuje zdravnik ali kateri koli poklicni trener. Vredno je naložiti predvsem spodnje telo, da spodbudi krvni obtok v medeničnih organih.
Poleg aerobnih tovorov, sprehodov ali tekov je treba pod vodstvom izkušenega trenerja izvajati vaje za prisilno hitrost. Ne morete hiteti, da bi dvignili ogromno teže, če pred tem še nikoli niso pristopili k lokalu. Lahko začnete malo in postopoma. Mišična masa s starostjo vse pogosteje nadomešča maščoba, treba je ohraniti mišice za podporo hitrega metabolizma in proizvodnje zadostne količine testosterona.
Vredno je narediti spolno življenje bolj izmerjeno, vendar redno, saj so odmori daljši od nekaj mesecev med spolnimi dejanji, ki prispevajo k zmanjšanju aktivnosti žlez. In že znižajo in prekinejo svoje delo s starostjo. Toda ne morete hiteti v ljubezenske dogodivščine in poskusite postaviti plošče, to je prežeto s hitrim prezasedenim delom, okvarami in neuspehi v postelji. Če ima moški komplekse o zmanjšanju libida, povezanega s starostjo, morate o tem zaupati s partnerjem.
Zagotavljanje moške dolgotrajne spolne aktivnosti vedno ostaja skrb za njegovo zdravje, skladnost z režimom fizičnih naporov, počitka in prehrane. Po 50 letih je priporočljivo, da občasno opravite pregled genitourinarnega sistema za možne starostne bolezni. Če misli o bližajoči se starosti in izumrtju spolne funkcije povzročajo hudo tesnobo in depresijo, je treba opraviti potek psihoterapije, da bi neboleče sprejeli to obdobje svojega življenja.